Heidi Presterud Wiese

Psykomotorisk fysioterapeut, Coach og Yogaterapeut

«Jeg ønsker å hjelpe deg fra smerter, begrensninger og blokkeringer slik at du kan oppleve bedre helse, indre ro og livsglede.»

Helse & Yogakurs

  • Yoga
  • Mindfullness
  • Retreat

Kurs i bedrift

  • Yogakurs
  • Livsstyrketrening

Behandling

  • Coaching
  • Psykomotorisk
  • Yogaterapi

Om meg

Jeg er utdannet fysioterapeut fra Berlin der jeg bodde i 9år. Etter endt utdanning ønsket jeg å gå videre med coaching og mer helhetlige tilnærminger der symptomene mer kunne ses i en helhet. Etterhvert tok jeg videreutdanning som Psykomotorisk fysioterapeut, Livsstyrketrener og Coach mm.

Jeg driver Helse og yoga Instituttet på Fetsund, der holder jeg kurs og jobber en til en som yogalærerer, coach og terapeut. 

Nå utvider jeg behandlingstilbudet og coaching til Oslo samt på telefonen.

Jeg vil gjerne dele min kunnskap og erfaring med deg og hjelpe deg bygge opp din egen frihet gjennom behandling og coaching samt kurs og helseprodukter fra RAIN/ DoTerra.

Hjelper deg med oppnå bedre helse, mer livsenergi og balanse

Helse & Yogakurs

Yoga er et verktøy som kan hjelpe deg  å komme i kontakt med kjernen i deg selv og kontakten til den uendelig strømmen av kjærlighet og kilden til alt liv.

Bedre bevissthet

Økt tilstedeværelse

Trivsel

Behandling

Jeg tilbyr Psykomotorisk behandling, personlig coaching og Yogaterapi som kan hjelpe deg ved smerter (fysisk og emosjonelt), begrensninger og blokkeringer i livet.

 

 

 

Bedriftskurs

Vi tilbyr kurs i gruppe for å fremme friskvern og verdibevisst lederskap i din bedrift.

Vi har kurs inne  Livsstyrketrening, mindfulness og Yoga.

Vi følger og opp 1-1 for veiledning, terapi og utvikling.

 

Første skritt er å ta kontakt.

ta kontakt for en uforpiktende prat

Finn din balanse. Sett dine mål. Opplev større bevissthet. 

Yoga, individuell behandling og riktig ernæring har hjulpet meg til å stole mer på meg selv, kjenne på tryggheten ved at jeg blir guidet, tryggheten på at jeg er god nok og at det jeg gjør er godt nok.

Det har hjulpet meg til å kjenne på hva som er mitt og hva som er andres. Det har hjulpet meg å ikke så lett gå i forsvar og å se når andre gjør det, slik at jeg ikke blir så påvirket av det.

Det har og hjulpet meg med å drømme større, ta større plass, tro at jeg har noe å komme med og tro på at jeg kan hjelpe andre.

Det har også gitt meg vissheten om at det er noe større enn meg som ønsker det samme for meg. Det vil i mitt tempo guide meg dit når jeg tørr å overlate meg til flyten av kjærlighet.

– Heidi