Dato: 14.10-16.10.2021 Yoga og gourmetmat på Nythun-Valdres
"Stress ned, opplev naturen og naturens elementer gjennom yoga". Stimulerer til økt energiflyt og nærværende kontakt.
Det kan bli påfyll for både kropp, sjel og ånd. Med deilig gourmetmat i mesterklasse, mulighet for fjelltur i vakkert landskap, gode dype samtaler, badstu, bad ute og yoga. En perfekt langhelg med meningsfylt påfyll for at du kan bli bedre kjent med "Ditt Sanne Jeg" og koble på.
Yoga som passer for alle: Jeg vil instruere deg i rolig "enkel" yoga, en terapeutisk yoga med enkle fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og meditasjon som har positiv helseeffekt på kropp, sjel og ånd. Daglig yogaøkter gir flyt av livsenergi som hjelper å løse spenninger i kropp, emosjoner og sinn.
Nivået passer både for deg som har praktisert endel tidligere og for deg som er ny til yoga.
Litt om Nythun Fjellstuer: Nythun er en personlig høyfjellstue og mest kjent for stedet hvor du spiser godt. Fjellstuen er rangert som distriksnorges 3. beste spisested. Vertskapet har erfaring fra gourmetmat i inn- og utland. Deres kunnskap og lidenskap for mat i kombinasjon med gode, norske råvarer er unik- bare gled deg! Maten lages med kjærlighet til mat, gjest, friske råvarer og masse entusiasme.
Pris for helgen: Pris per person i enkeltrom i delt hytte kr 4800. Det er reservert 2 hytter med 4-6 rom i hver hytte. Du bor da i delt hytte, men i eget rom. Ønsker du eget rom på hotellet blir det 250kr i tillegg.
Dette inngår i prisen: Overnatting i 2 netter, 2x frokostbuffet, Lunsjniste på lørdag, 2x middag (3-4 rettes middag), daglig forfriskninger med frukt og kake, 4 yogaøkter, felles tur for den som ønsker.
Ikke inkludert: Reise til og fra Nythun. Samkjøring kan være mulig ved behov og ønske. Ellers går Valdresekspressen til Fagernes, der henting kan organiseres. Drikke til middagen. Niste søndag.
Påmeldingsfrist 2. September 2022 til Heidi på sms 48341905 og betaling til vipps 552243. Begrenset antall plasser.
Ved nye regjeringsrestriksjoner ihht Corona som gjør det umulig å gjennomføre blir summen refundert.
NY MULIGHET! Søndag 11. NOVMBER kl 1830-2030, Chakrayoga med Heidi og gongmeditasjon med Vibeke!
NY MULIGHET! Søndag 11. NOVMBER kl 1830-2030, Chakrayoga med Heidi og gongmeditasjon med Vibeke!
Vi jobber første med enkle yogaøvelser og kriyaer, samt pust og "awareness"/tilstedværelse for å aktivere chakrene. Timen avrundes med meditasjon og hvile til gonglyden som ytterligere stimulerer alle cellene og energien i kroppen på en behagelig måte.
Ny som erfaren til yoga er velkommen på denne timen!
Finn balanse og ro i ved å koble ut med en helg på fjellet. Yogaen passer absolutt alle uansett erfaring. Unn deg en opplevelse utenom det vanlige, der du blir i ett med moder jord og kjenner på innsikt og tilstedeværelse.
Vi bor på Nythun fjellstuer, og blir servert de nydeligste gourmetretter med ferske råvarer.
Om Nythun Fjellstuer Nythun er en personlig høyfjellsstue og mest kjent for stedet hvor du spiser godt. Fjellstuene er rangert som distrikts-Norges 3e beste spisested! Vertskapet har erfaring fra gourmetkjøkken i inn- og utland. Deres kunnskap og lidenskap for mat i kombinasjon med gode, norske råvarer er unik – bare gled deg! Maten lages med kjærlighet til mat og gjest, friske råvarer og mase entusiasme.
Yoga som passer for alle Jeg vil instruere deg i Yoga for chakraene med elementer fra Yinyoga og Mediyogaen med eteriske oljer tilhørende vibrasjonene til hvert chakra. Denne formen for yoga passer for alle. Det vil være fokus på pust og tilstedeværelse. Jeg vil ha en terapeutisk tilnærming med enkle rolige fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og meditasjon som har en positiv helseeffekt på kropp og sjel.
Daglige yogaøkter vil gi økt flyt av prana (livsenergi), løse spenninger i kroppen og gjøre deg mer feksibel og bevegelig både i kropp og sinn.
Nivået passer både for deg som har praktisert yoga tidligere, men også for deg som prøver yoga for første gang. Yoga står på programmet 1-2 ganger pr dag.
Pris for helgen: Pris pr pers i enkeltrom i delt hytte, eller delt rom på hotell kr 3900
Enkeltromstillegg, hotell kr 500 Det er reservert 3 hytter med 4-6rom i hver hytte. Derfor får de 10 første som melder seg eget rom uten tillegg i prisen. Du bor da i delt hytte men i eget soverom.
Dette inngår i prisen: Overnatting i 2 netter, frokost daglig, , 1x buffet, 1x4retters middag, Daglig forfriskninger med frukt og kake, 4 yogaøkter a 90min
ikke inkludert: Reise til og fra Nythun-Valdresekspressen går til Fagernes
Dato: 14.10-16.10.2021 Yoga og gourmetmat på Nythun-Valdres
"Stress ned, opplev naturen og naturens elementer gjennom yoga". Stimulerer til økt energiflyt og nærværende kontakt.
Det kan bli påfyll for både kropp, sjel og ånd. Med deilig gourmetmat i mesterklasse, mulighet for fjelltur i vakkert landskap, gode dype samtaler, badstu, bad ute og yoga. En perfekt langhelg med meningsfylt påfyll for at du kan bli bedre kjent med "Ditt Sanne Jeg" og koble på.
Yoga som passer for alle: Jeg vil instruere deg i rolig "enkel" yoga, en terapeutisk yoga med enkle fysiske øvelser, puste&...
Dato: 14.10-16.10.2021 Yoga og gourmetmat på Nythun-Valdres
"Stress ned, opplev naturen og naturens elementer gjennom yoga". Stimulerer til økt energiflyt og nærværende kontakt.
Det kan bli påfyll for både kropp, sjel og ånd. Med deilig gourmetmat i mesterklasse, mulighet for fjelltur i vakkert landskap, gode dype samtaler, badstu, bad ute og yoga. En perfekt langhelg med meningsfylt påfyll for at du kan bli bedre kjent med "Ditt Sanne Jeg" og koble på.
Yoga som passer for alle: Jeg vil instruere deg i rolig "enkel" yoga, en terapeutisk yoga med enkle fysiske øvelser, pusteøvelser, avspenning og meditasjon som har positiv helseeffekt på kropp, sjel og ånd. Daglig yogaøkter gir flyt av livsenergi som hjelper å løse spenninger i kropp, emosjoner og sinn.
Nivået passer både for deg som har praktisert endel tidligere og for deg som er ny til yoga.
Litt om Nythun Fjellstuer: Nythun er en personlig høyfjellstue og mest kjent for stedet hvor du spiser godt. Fjellstuen er rangert som distriksnorges 3. beste spisested. Vertskapet har erfaring fra gourmetmat i inn- og utland. Deres kunnskap og lidenskap for mat i kombinasjon med gode, norske råvarer er unik- bare gled deg! Maten lages med kjærlighet til mat, gjest, friske råvarer og masse entusiasme.
Pris for helgen: Pris per person i enkeltrom i delt hytte kr 4800. Det er reservert 2 hytter med 4-6 rom i hver hytte. Du bor da i delt hytte, men i eget rom. Ønsker du eget rom på hotellet blir det 250kr i tillegg.
Dette inngår i prisen: Overnatting i 2 netter, 2x frokostbuffet, Lunsjniste på lørdag, 2x middag (3-4 rettes middag), daglig forfriskninger med frukt og kake, 4 yogaøkter, felles tur for den som ønsker.
Ikke inkludert: Reise til og fra Nythun. Samkjøring kan være mulig ved behov og ønske. Ellers går Valdresekspressen til Fagernes, der henting kan organiseres. Drikke til middagen. Niste søndag.
Påmeldingsfrist 2. September 2022 til Heidi på sms 48341905 og betaling til vipps 552243. Begrenset antall plasser.
Ved nye regjeringsrestriksjoner ihht Corona som gjør det umulig å gjennomføre blir summen refundert.
