Helse & Yoga Kurs
Meld deg påHjelper deg med å oppnå mer livsenergi
Ønsker du å oppleve yoga og hva det gir deg.
Yoga er et verktøy som kan hjelpe deg å komme i kontakt med kjernen i deg selv og kontakten til den uendelig strømmen av kjærlighet og kilden til alt liv.
Vi holder til i naturskjønne Fetsund, i Lillestrøm kommune.
Hvofor Helse & Yoga kurs?
Hva inneholder Helse & Yoga kurs?
Det er en rekke forskjellige metoder for å øke og forbedre din tilstedeværelse og livsenergi
–Ved hjelp av verktøy som fysiske øvelser, pust, meditasjon og avspenning samt ernæring og eteriske oljer.
Hva kan jeg få hjelp med?
VÃ¥rt fokus er Ã¥ hjelpe Ã¥ gjenopprette balansen i kropp og sjel.Â
Vi ønsker å hjelpe å befri deg fra smerter, begrensninger og blokkeringer som hindrer deg fra å leve det bevisste livet du ønsker.
Hva kan jeg forvente?
Når kroppen, hjertet og sinnet er i balanse, da er du klar og fri i din utfoldelse. Dermed jobber vi alltid på alle disse planene.
Hvordan fungerer det?
Prøvetime
Vi avtaler et tidspunkt for prøvetime, der vi blir kjent.
Vi avtaler
NÃ¥r vi har blitt kjent, avtaler vi en passende vei videre.
Veien videre
Sammen utforsker vi fordelene av helse og yogakurs , behandling og/eller coaching
Ønsker du å booke deg inn på et påbegynt kurs?
MANDAGER KL. 1000-1145 25.4- 30.5.2022 (5x) Vi starter timen med en lett oppvarming. Deretter en lett styrke med øvelser fra blant annet pilates og avslutter med Mediyoga. MEDIYOGA PÅ KRINGEN MEDIYOGA PÅ KRINGEN Vipps til 502243 (merk Yogakurs etter Påske 2022)Pilates styrke og Mediyoga mandager kl 10-1145, 25.4-30.5.2022
kl. 1000-1045 Pilates/styrke (650kr),
kl. 1045-1145 Mediyoga (850kr),
Pris kombinert time 1500kr
Mediyoga kalles ofte for medisinsk yoga og er en terapeutisk, myk og rolig form for yoga. Den myker opp stive muskler og hjelper deg å være mer til stede i egen kropp og eget liv. Gjennom tilstedeværelse og pust lærer du å finne tilbake til din indre ro og ditt sanne JEG.
Mediyoga kan og hjelpe ...Mediyoga onsdager kl 19-2030/2100, 20.4-15.6.2022 (9x)
Kl. 1900-2100 20.4-15.6.2022 (9x)
KL. 1900-2030 Mediyoga/ kl. 2030-2100 Fordypning med refleksjon, Pris 2250/ 2880kr
Mediyoga kalles ofte for medisinsk yoga og er en terapeutisk, myk og rolig form for yoga. Den myker opp stive muskler og hjelper deg å være mer til stede i egen kropp og eget liv. Gjennom tilstedeværelse og pust lærer du å finne tilbake til din indre ro og ditt sanne JEG.
Mediyoga kan og hjelpe deg mestre stress, samt løse opp spenninger og blokkeringer som skaper smerter og stagnasjon i muskler og ellers i livet. Ingen forkunnskap er nødvendig.
PÃ¥melding til 48341905 (Heidi Presterud ...
Kl. 1900-2100 20.4-15.6.2022 (9x)
KL. 1900-2030 Mediyoga/ kl. 2030-2100 Fordypning med refleksjon, Pris 2250/ 2880kr
Mediyoga kalles ofte for medisinsk yoga og er en terapeutisk, myk og rolig form for yoga. Den myker opp stive muskler og hjelper deg å være mer til stede i egen kropp og eget liv. Gjennom tilstedeværelse og pust lærer du å finne tilbake til din indre ro og ditt sanne JEG.
Mediyoga kan og hjelpe deg mestre stress, samt løse opp spenninger og blokkeringer som skaper smerter og stagnasjon i muskler og ellers i livet. Ingen forkunnskap er nødvendig.
PÃ¥melding til 48341905 (Heidi Presterud Wiese)