Mer
1. March 2020 18:00 - 20:00
Helse & Yoga institutt
Fetveien 467, 1900 Fetsund
48341905
Organisert av
Heidi
NY MULIGHET! Søndag 1 MARS kl 1800-2000, Chakrayoga med Heidi og gongmeditasjon med Vibeke.
Chakrayoga med Gong og meditasjon
Vi jobber første med enkle yogaøvelser og kriyaer, samt pust og “awareness”/tilstedværelse for å aktivere chakrene. Timen avrundes med meditasjon og hvile til gonglyden som ytterligere stimulerer alle cellene og energien i kroppen på en behagelig måte.
Ny som erfaren til yoga er velkommen på denne timen!
Recent Comments