11. October 2020 18:30 - 20:30

Helse & Yoga institutt

Fetveien 467, 1900 Fetsund

48341905

Organisert av

Heidi

NY MULIGHET! Søndag 11. NOVMBER kl 1830-2030, Chakrayoga med Heidi og gongmeditasjon med Vibeke!

Vi jobber første med enkle yogaøvelser og kriyaer, samt pust og “awareness”/tilstedværelse for å aktivere chakrene. Timen avrundes med meditasjon og hvile til gonglyden som ytterligere stimulerer alle cellene og energien i kroppen på en behagelig måte. 

Ny som erfaren til yoga er velkommen på denne timen!