17. November 2020 19:30 - 20:45

Helse & Yoga institutt

Fetveien 467, 1900 Fetsund

48341905

Organisert av

Sara

Timen består av avspenning, enkle men effektfulle yogaøvelser samt meditasjon. Gjennom timen jobber vi med fokus på pust og tilstedeværelse. Mediyoga passer for deg med eller uten tidliger yogaerfaring og øvelsene tilpasses den enkeltes fysiske forutsetninger. Velkommen!

Instruktør: Sara Arlberg
ved spm til timen ta kontakt med Sara på 47355262