16. June 2020 18:00 - 19:15

Helse & Yoga institutt

Fetveien 467, 1900 Fetsund

48341905

Organisert av

Catharina

-Kjenner du at du er stiv og har lyst til å bli litt mykere?
-Kjenner du at du trenger noe mer enn bare kondisjonstrening?
-At du trenger mer styrke i kjernemuskulaturen?
-Ønsker du å forebygge skade og bli bedre i den idretten du driver med?
-Ønsker du å stresse ned og lære å puste bedre?

Da er dette timen for deg. Her kan du sammen med andre menn og kvinner både styrke kjerne- og annen muskulatur, bli mer fleksibel, lære å puste og stresse ned og kanskje føle at du kan yte mer i det som er viktig for deg!
Ta gjerne med en venn og møt opp til en artig utfordring. Du vil ikke angre.