Book Yogakurs

Ønsker du å booke deg inn på et påbegynt kurs?

 

Kurs på Onsdager

Yoga med Heidi, Onsdager kl 19-2030 (90min) eller 2100 (2t), 18.Aug.-29.Sept. (7x) FULLTEGNET! (kan stå på venteliste!)

18. August 202119:00 - 21:00
Kurs / Kurs på onsdager / Kurs på onsdager (1)


Dag: Onsdager 18.August-29. September (7x)
Tid: 1900-2030 eller 2100 (fordypning og refleksjon de siste 30min)
Sted: Kringen, Fetsund
Pris: 1750kr (90min) eller 2240kr (2t)

Dette er en rolig time med fokus på utvalgte styre og stekkøvelser for økt fleksibilitet i ryggsøylen og tilhørende muskler samt fokus på tilstedeværelse. Timen inneholder forskjellige stående, sittende og liggende stillinger samt pusteøvelser og avspenning.

For de som ønsker fordypning, så vil de siste 30minuttene bli viet til dypmeditasjon, øvelser og refleksjon.





Jeg har valgt og fri denne fra sitt ...

Mer